Het is algemeen bekend dat beweging, een gezonde levensstijl en ontspanning zorgt voor minder ziekteverzuim binnen het bedrijf. Maar wanneer besluit u om uw medewerkers bedrijfsfitness aan te bieden? Hoe wilt u dat binnen uw bedrijf uiteen zetten en hoe houden we de continuïteit van het bewegen vast? Dit zijn de vragen die Amazone Body & Mind graag met u onderzoekt, om vervolgens tot een hoogwaardig beweegprogramma te komen.
Een voorbeeld uit de praktijk:
Binnen ons bedrijf heerst een goede sfeer en de onderlinge betrokkenheid is groot. De gezondheid van onze medewerkers is voor ons belangrijk, we willen graag dat iedereen goed in zijn vel zit. Wij willen onze medewerkers daarom graag een programma aanbieden waarbij dat wordt gestimuleerd.
Amazone Body & Mind kan hiervoor bijvoorbeeld aanbieden:
- persoonlijke, laagdrempelige fittest
- exclusief beweegprogramma op maat, d.w.z. groepslessen naar keuze exclusief voor uw medewerkers
- voeding en lifestylecoaching; een 12 weken durend programma waarbij de medewerkers een op een worden begeleid door een voedingscoach
Hiervoor is (meestal) een externe ruimte nodig en/of een rustige ruimte binnen uw bedrijf.
Een voorbeeld uit de praktijk:
Wij hebben veel part time medewerkers en de werkdruk ligt hoog. We merken dat medewerkers zich vaak gespannen voelen. We zouden graag een manier willen vinden om de medewerkers wat ontspanning te bieden.
Amazone Body & Mind kan hiervoor bijvoorbeeld aanbieden:
- inhouse bezoek van ontspanningscoach
- korte sessies met kleine oefeningen voor wie veel bureauwerk doet, oefeningen kunnen in de werkkleding gedaan worden
- geleide visualisatie waarbij maximale ontspanning wordt bereikt
Hiervoor is een rustige ruimte, bijvoorbeeld een lege vergaderzaal, voldoende.
Wellicht herkent u zich in deze voorbeelden of is uw situatie weer heel anders? Wij helpen u graag met een passend beweegaanbod voor body & mind!
U kunt contact opnemen met Hester Koldeweij, telefoon: 06 – 50 54 65 62
of email
Amazone verzorgt het AH Fitplan
