Personal Training Pilates & Yoga
Personal Training is een individuele training. In een Personal Training sessie werkt u een uur lang samen met de Pilates & Yoga instructeur aan uw persoonlijke doelstellingen.
U kunt Personal Training volgen indien u;
- intensiever of juist minder intensief wilt trainen dan in de groepsles
- specifieke klachten hebt (bijvoorbeeld; rug, nek)
- lang niet aan sport hebt gedaan
- intensieve persoonlijke begeleiding wilt
- een specifieke doelstelling hebt
- zich wilt voorbereiden om in te stromen in de Pilates groepsles
De Personal Trainer kan bij u thuis komen voor de trainingssessie of er wordt afgesproken op een van onze locaties. Voor de Personal Training hebt u alleen een yogamat nodig.
Wilt u meer informatie over Personal Training? Dan kunt u contact met ons opnemen.
