Amazone Body & Mind
De naam Amazone is gekozen met in gedachten het Amazone regenwoud. Het Amazone gebied zit vol leven en geeft ons zuurstof. Veel mensen zijn het contact met de natuur kwijt, met de cycli van het leven, met de energie. Amazone Body & Mind geeft u die balans weer terug.

Onze missie is om u te begeleiden lichaam en geest in balans te brengen door sport en ontspanning te combineren en zo bij te dragen aan een gezonde levensstijl. Onze kracht spreekt uit voldoende persoonlijke aandacht en goede uitleg van de oefeningen. Leuke, afwisselende lessen maken dat u bewust kunt bewegen; weten waarom u iets doet en welke effecten u mag verwachten. U werkt immers aan uw lichaam, met specifieke wensen en/of klachten.

Even voorstellen
Mijn naam is Hester Koldeweij en ik ben oprichter van Amazone Body & Mind. Na jaren in het commerciële bedrijfsleven wilde ik mijn ervaringen en passies samenvoegen in een bedrijf waarbij ik mijn klanten echt iets moois kan bieden, een cadeautje voor zichzelf. Met Amazone Body & Mind heb ik het plezier van het persoonlijke contact met mijn klanten, werk je samen aan een gezond en fit lichaam en niet te vergeten een veerkrachtige en ontspannen geest. Een mooi compliment dat ik van een klant kreeg was: ‘Dit is echt een investering in mijn oude dag, heerlijk!’ Dat is precies wat in met Amazone Body & Mind voor ogen had en die droom is werkelijkheid geworden.

Ik ben Pilates, Unnata® Aerial Yoga, Body & Mind en (kinder)Yoga docent. Naast het beoefenen van Pilates en Yoga volg ik al vele jaren met plezier lessen in klassiek ballet en diverse andere sportlessen, -cursussen en –workshops. Daarnaast werk ik als voedingscoach met het BenFit programma. Ik stel mij graag persoonlijk aan u voor tijdens een proefles!