Wij zijn er online voor u!

maart 19, 2020 in Amazone Body & Mind, Featured

Op dit moment kunnen wij geen groepslessen aanbieden. Om u toch van dienst te zijn hebben wij een online programma gemaakt. Onder het menu ‘online lessen’ vindt u diverse oefeningen. We hebben een special gemaakt om de weerstand te verbeteren, maar ook een les op de stoel. Handig voor tussendoor tijdens het thuiswerken of als u een wat rustiger les zoekt. De lessen zijn gratis voor iedereen te volgen. Klik op afspelen wanneer het u uitkomt! Kijk regelmatig voor nieuwe video’s of nieuwsberichten.

https://www.amazonebodyandmind.nl/online-lessen/

Voeding voor weerstand

maart 18, 2020 in Amazone Body & Mind, Featured

In deze tijd is het fijn om in optimale conditie te zijn om zo eventuele besmetting met het Corona virus zo goed mogelijk te doorstaan. Een goede conditie krijg je niet alleen door bewegen. Voeding en onze manier van leven is hierin ook essentieel. Speciaal voor u hebben wij daarom een bijdrage in vier delen. Hierin leest u tips en weetjes voor een optimale weerstand. Deze serie is een bijdrage van Sara Smits van Oyen.

Adding In Goodness: Part 1: Nutrition

Adding In Goodness: Part 2: Sleep

Elke week kunt u hier het volgende deel vinden.

Pilates en Yoga

februari 17, 2020 in Amazone Body & Mind, Featured

Lees de rest van dit item →

Aerial Yoga

februari 2, 2020 in Amazone Body & Mind, Featured

Lees de rest van dit item →

Personal Training

november 2, 2018 in Amazone Body & Mind, Featured

Lees de rest van dit item →