Lesopbouw

• warming up
• oefeningen
• cooling down en eindontspanning

 Wat neemt u mee

• handdoek en eventueel een eigen yogamat
• makkelijke kleding
• voor Pilates & Yoga: sokken of blote voeten
• voor Unnata® Aerial Yoga: top/ shirt met mouw (geen tanktops!), lange sportbroek, evt. sokken
• flesje water
• kleed – en doucheruimten zijn aanwezig in Blaricum.

Regels      

• mobiele telefoons dienen te zijn uitgeschakeld!
• locaties gaan ca. 10 minuten voor de les open
• gelieve niet de les verlaten tijdens de eindontspanning
• inhalen kan alleen in het lopende lesblok!
• contra-indicaties (aandoeningen/ziekten waardoor deelname niet veilig is)

Proefles
Wilt u een keer een proefles volgen, dan vragen wij u vriendelijk u even aan te melden. Een proefles kost € 10,–

Inschrijven
Voor het inschrijfformulier, klik hier.

Prijzen en abonnementen
Voor een overzicht van onze rittenkaarten, abonnementen en eventuele actie tarieven klikt u hier.

Rooster en locaties
Voor een volledig overzicht van locaties, lestijden en –dagen kunt u terecht op ons uitgebreide rooster.

Instromen
Wij werken met lesblokken, maar u kunt altijd instromen in een lesblok, u betaalt dan vanaf het moment dat u instroomt tot het einde van het lesblok.