Voeding voor weerstand

maart 18, 2020 in Amazone Body & Mind, Featured

In deze tijd is het fijn om in optimale conditie te zijn om zo eventuele besmetting met het Corona virus zo goed mogelijk te doorstaan. Een goede conditie krijg je niet alleen door bewegen. Voeding en onze manier van leven is hierin ook essentieel. Speciaal voor u hebben wij daarom een bijdrage in vier delen. Hierin leest u tips en weetjes voor een optimale weerstand. Deze serie is een bijdrage van Sara Smits van Oyen.

Adding In Goodness: Part 1: Nutrition

Adding In Goodness: Part 2: Sleep

Elke week kunt u hier het volgende deel vinden.